內容簡介
一般人在討論退休問題時，通常都會聚焦在要有多少退休金才夠用，再來就會討論如何維護身體健康。但退休後等著我們的問題，其實並不只有這些。 除了退休金之外，其他還有健康管理、居住問題、生活照顧問題、醫療決定問題、財產管理安全、失去意思能力時之監護問題以及相關社會福利資源問題。
而現在不婚、不生的人相當多，未來獨居的高齡者勢必越來越多。 獨居的高齡者遇到前述各項問題時，通常沒有家人可以提供協助，這時候要怎麼辦呢？ 我們是否可以在身心狀況良好時就預作規劃，協助未來的自己處理這些問題呢？本書的出版目的，就是為了幫助讀者瞭解退休後可能遇到的問題，以及處理這些問題的相關制度與服務資源，進而為自己的退休生活預作規劃與準備。
目錄
Chapter 1【鄭智陽】
高齡需求與退休規劃
1-1 案例說明
1-2 人口結構變遷
1-3 問題需求與服務提供者
Chapter 2健康管理【廖延芳、劉依珍】
2-1 案例說明
2-2 均衡飲食與規律運動：退休生活的黃金配方
2-3 社會參與與心情溫度計
2-4 定期健康檢查與疾病預防
Chapter 3【彭美珍】
居住型態與生活照顧安排
3-1 案例說明
3-2 國人老年生活狀況分析
3-3 傳統居住與居家照顧模式
3-4 政府長期照顧服務（居家及社區式服務）
3-5 有生活自理能力者之住宿服務（養生村等）
3-6 無生活自理能力之住宿型機構
3-7 長期照顧的未來問題與挑戰
Chapter 4【戴嘉妤】
預立醫療決定
4-1 案例說明
4-2 預立醫療決定
4-3 安寧緩和醫療暨維生醫療抉擇
4-4 預立醫療決定與安寧緩和醫療暨維生醫療抉擇比較
4-5 常見問題
Chapter 5【鄭智陽】
財產管理安全與信託制度
5-1 高齡財務剝削風險
5-2 注意事項與金融工具建議
5-3 高齡者財產信託（財產安全問題）
Chapter 6【鄭智陽】
監護輔助制度
6-1 輔助宣告制度
6-2 監護宣告制度
6-3 成年意定監護
6-4 監護與信託制度之結合
Chapter 7【鄭智陽、戴嘉妤】
經濟安全與社會福利資源
7-1 經濟安全與退休制度
． 勞工保險之老年給付
． 國民年金保險之老年年金
． 勞工退保金（勞退新制）
7-2《老人福利法》下之經濟安全與其他福利
． 中低收入老人生活津貼
． 中低收入老人特別照顧津貼
． 中低收入老人修繕住屋補助
． 大眾運輸費用優惠
7-3《社會救助法》下之中低收入社會福利資源
． 低收入戶及中低收入戶資格審查限額、類別條件
． 生活扶助金
． 傷病醫療補助
． 健保費補助
7-4 其他相關社會福利資源
． 國民年金保險費補助
． 補助裝置假牙
． 中低收入老人重病住院看護費補助
． 免費成人健康檢查
． 獨居年長者關懷
． 愛心手鍊
． 社區關懷據點或長照C據點
7-5 身心障礙者社會福利資源
． 生活補助
． 日間照顧及住宿式照顧費用補助
． 房屋租金補貼
． 社會保險補助
附錄1：衛生福利部公告之預立醫療決定書格式
附錄2：衛生福利部公告之預立安寧緩和醫療暨維生醫療抉擇意願書格式
附錄3：法務部意定監護契約參考範本
附錄4：康寧社福意定監護契約參考範本
作者簡介
【鄭智陽】
現任台灣康寧社會福利協會理事長、哲信法律事務所主持律師、兆豐證券董事、兆豐創投監察人與台灣居護監察人。具中華民國及美國紐約州律師資格，過去曾在理律法律事務所、惇安法律事務所、建業法律事務所與常在國際法律事務所任職，並曾任亞洲航空獨立董事及兆豐銀行董事。
國立陽明交通大學長期照顧與管理碩士、美國南加州大學法學碩士、國立臺灣大學法學士與法學碩士，並曾修習中國文化大學社工師學分班課程。
長期關心高齡者權益保障議題，設立社團法人台灣康寧社會福利協會，至社區進行高齡權益保障相關議題的宣導，希望在專業分工的架構下，提供高齡者整合性的跨專業服務，包括信託監察人、意定監護人與相關諮詢服務等。
【廖延芳】
現任尚好物理治療所物理治療師、玖蒔有限公司講師。具中華民國物理治療師、長照復能醫事人員、STOTT墊上和器械皮拉提斯復健課程完訓、中華民國健身運動協會樂齡運動指導員認證等資格。
國立陽明交通大學長期照顧與管理碩士、中國醫藥大學物理治療學士。
長期關心高齡者、身心障礙者、社區服務等議題，至長照單位擔任長照人員繼續教育講師，至社區和據點進行志工培訓、運動教學和健康相關知識講座。
【劉依珍】
現任采鋐行銷股份有限公司附設臺北市私立采鋐照護伴隨居家長照機構居服督導員、玖蒔有限公司講師。具照顧服務員、居服督導員、個案管理員、衛生福利部預防及延緩失能指導員、病主法核心講師等資格。
國立陽明交通大學長期照顧與管理碩士、東海大學企業管理學系。曾任職於非營利組織，協助視覺障礙者就業與職業訓練。
長期關心高齡者、身心障礙者、社區服務等議題，至社區∕據點∕巷弄長照站、大專院校進行志工培訓、運動教學、與長者溝通互動等課程；亦提供健康知能、安寧、病主法等宣導。
【彭美珍】
現任新北市樂田居家長照機構業務負責人。具有衛生福利部長照居家服務督導員資格、中華民國護理師執照（由衛生福利部核發）。
國立臺灣大學公共衛生研究所畢業、修習國立臺灣大學法學專班及私立長庚大學護理系畢業。並曾於衛生福利部及疾病管制署任職。
長期關心高齡者失能及健康議題，長期與社區進行高齡健康生活相關議題的服務與宣導，期能在長照專業分工服務下，提供高齡者在地老化健康生活服務。
【戴嘉妤】
台灣康寧社會福利協會個案管理員。
國立臺灣大學社會工作學系畢業，具臺灣金融研訓院之高齡金融規劃顧問師資格。長期關心高齡者權益保障及相關社會福利議題。
詳細資訊
作者：鄭智陽、廖延芳、劉依珍、彭美珍、戴嘉妤
出版社：社團法人台灣康寧社會福利協會
出版日：2025/11/13
裝訂方式：平裝
尺寸開本：18開
頁數：256
內文印刷：黑白
ISBN：9786269261406